단식은 인류가 발견한 최고의 치료 수단이다. — 파보 에어볼라(Paavo Airola, N.D., Ph.D.)

인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다. — 조엘 펄먼(Joel Fuhrman, M.D.)

  • 무리한 단식으로 몸을 망친다.
  • 살 빼기를 목적으로 단식하려는 분들께
  • 살빼기 단식을 비판한다.
  • 단식으로 살을 빼진 못한다.
  • 섣부른 살 빼기 단식은 반드시 실패한다.
  • 올바른 다이어트
  • 과학과 보편의 경험을 바탕으로 운영한다.
  • 특정 단체의 단식법을 일방적으로 알리지 않는다.
  • 회원의 정보를 철저히 보호하고 유지한다.
  • 단순한 살빼기 목적으로 단식을 선전하지 않는다.
  • 식습관과 생활의 변화를 목적으로 운영한다.
  • 어떤 상처든 아뭅니다.
  • 자연은 스스로 치료합니다.
  • 마음도 아뭅니다.
  • 우리는 자연입니다.
나무의 나이테 — 세월의 켜 철사를 품고 아문 나무 — 어떤 상처든 아뭅니다
  • 단식 관련 서적을 꼭 읽어 보세요.
  • 청소년의 단식을 권하지 않습니다.
  • 우리가 항상 믿음을 가지고 있으면 단식 중의 생각은 현실로 이루어집니다.
  • 단식은 文化입니다.
  • 느림이 필요합니다.
  • 단식은 위임입니다.
설문조사

어떤 목적으로 단식을 하시나요

  • 만성질환 개선
  • 고도비만 해결
  • 체중 감량(다이어트)
  • 생활 습관의 변화
  • 혈압·혈관 건강